Quand tu arrêtes de fuir - De la rumination à la paix intérieure – Pourquoi ton chaos intérieur n’est pas une erreur et comment retrouver de la clarté est un livre accessible de psychologie qui apporte un éclairage sur l’impact de la rumination. Cette édition en poche aide les lecteurs à comprendre pourquoi ton chaos intérieur n’est pas une faute et comment retrouver la paix intérieure.
Cette édition convient à celles et ceux qui cherchent à approfondir le sujet et sert de référence claire. L’ouvrage met en lumière les raisons derrière ton agitation intérieure et propose des points d’appui pratiques pour développer des pensées plus claires.
- Sous-titre : Von Overthinking zur inneren Ruhe – Warum dein inneres Chaos kein Fehler ist und wie Klarheit wieder möglich wird
- Impression : 1
- Format : broché