Pour les femmes qui ruminent — Arrêtez de ressasser et vivez plus sereinement offre des outils pratiques contre les pensées envahissantes et encourage un mode de vie plus détendu. Cet ouvrage se concentre sur le développement personnel et l’entraide afin d’aider les femmes à réduire leur stress.
Le livre de poche convient à une lecture ciblée ou comme ouvrage de référence et propose une première approche claire et accessible du sujet.
- Sous-titre : Arrêtez de ressasser et vivez plus sereinement
- Tirage : 1
- Format : livre de poche