Vivre - Pleine conscience de l’art d’accepter est un livre accessible sur la psychologie. Il vise à développer la pleine conscience et à apprendre à accepter les pensées et les émotions. Cette édition aide les lecteurs qui souhaitent approfondir leur croissance personnelle et leur résilience mentale.
Le livre propose une introduction claire et structurée à la pleine conscience. Il convient à une lecture ciblée ou comme ouvrage de référence pour ceux qui recherchent un éclairage sur cet art de vivre.
- Sous-titre : Pleine conscience ou l’art d’accepter
- Tirage : 2
- Format : broché