Vegan pour les Nuls est un livre de Lavinia Bakker spécialement conçu pour les débutants intéressés par un mode de vie végétalien. Ce livre offre une introduction claire et accessible au véganisme et comprend des conseils pratiques. Les lecteurs découvriront des recettes savoureuses et faciles à préparer et apprendront à équilibrer les nutriments pour une alimentation complète et saine.
Avec des informations complètes sur les bienfaits d'une alimentation végétale, ce livre offre un aperçu de l'impact environnemental des choix alimentaires et aide les lecteurs à faire des choix de consommation plus conscients. Il vise à améliorer le bien-être sans sacrifier le goût ni la variété des repas quotidiens. Vegan pour les Nuls est un guide essentiel pour quiconque souhaite adopter un mode de vie durable et éthique.