Le plan de 30 g – Comment manger plus de protéines, de plantes et de fibres pour perdre du poids et se sentir bien
Le plan de 30 g van Emma Bardwell est un livre de poche en anglais axé sur une alimentation soucieuse de la santé. Ce livre aide à augmenter l’apport en protéines ainsi que la consommation de plantes et de fibres pour perdre du poids et améliorer sa santé.
L’édition s’adresse à un public intéressé par la santé en général et s’inscrit dans la catégorie Santé générale et Bien cuisiner et cuisiner avec des produits naturels. Ce guide pratique propose des conseils concrets pour un mode de vie sain.
Informations sur le produit
- Auteur : Emma Bardwell
- Langue : Anglais
- Format : Livre de poche
- Éditeur : Ebury Publishing
- Date de publication : 31-12-2026
- NUR : 860 Santé générale
- ISBN : 9781785047060