Mindfulness - Wees mindful. Leef in het moment. est een acessible boek over méditation, visualisation et la connexion entre l'esprit, le corps et l'âme. Ce livre de poche s'adresse aux lecteurs qui souhaitent approfondir la pleine conscience et vivre le moment en toute conscience.
Le livre offre une entrée claire dans la pleine conscience et convient comme ouvrage de référence ou pour une lecture ciblée. Le contenu aide à développer l'attention et à ressentir le calme dans le moment.
- Sous-titre : Wees Mindful. Live in the Moment.
- Format : livre de poche