Mon suivi de self-care est un journal pratique qui aide les utilisateurs à noter leurs habitudes et leurs émotions de manière créative. Cette édition s’adresse aux journaux thématiques et aux carnets de notes et est disponible en version brochée.
Le livre propose une approche accessible et claire du sujet du self-care et du développement personnel. Il convient comme ouvrage de référence ou pour une lecture ciblée pour ceux qui souhaitent aller plus loin.
- Sous-titre : Notez vos habitudes et vos émotions de manière créative
- Format : broché