Ce livre de coloriage pour adultes combine détente et pleine conscience. Il contient 25 dessins complexes pour réduire le stress et stimuler la créativité. Le livre vise un plaisir de colorier sans stress et favorise le calme et la concentration.
C’est une publication accessible, adaptée à tous ceux qui recherchent une exploration approfondie des couleurs comme technique de relaxation. Une lecture suivie, une utilisation au quotidien ou un emploi comme ouvrage de référence sont tous possibles.
- Sous-titre : Pleine Conscience : Anti-Stress pour Adultes, 25 dessins complexes pour favoriser la relaxation et réduire le stress
- Format : broché