Une vie à soi est une œuvre classique qui a précédé la compréhension actuelle de la pleine conscience. Ce livre propose une exploration approfondie de la pensée et de la vie, avec des idées qui sont restées aussi pertinentes depuis la première édition dans les années 1930. Cette édition fait partie de la série Routledge Classics et comprend une introduction révisée de Rachel Bowlby, apportant un contexte et des éclairages supplémentaires.