Améliorez-vous - 9 outils de sportifs de haut niveau pour vous améliorer chaque jour offre des informations pratiques sur l’esprit, le corps et l’âme. Ce livre a été écrit pour aider les lecteurs à progresser au quotidien grâce à des techniques éprouvées de sportifs de haut niveau.
L’ouvrage est clair et accessible, adapté à une lecture ciblée et à la fois comme ouvrage de référence. Il présente des méthodes efficaces pour s’améliorer continuellement, appliquées dans des routines quotidiennes.
- Sous-titre : 9 outils de sportifs de haut niveau pour vous améliorer chaque jour
- Tirage : 1
- Format : broché