Comment se mettre en forme sans effort - Le guide ultime du fitness sans effort et des résultats durables est une publication accessible sur la santé, l’exercice physique et les soins. Cet ouvrage de référence propose une introduction claire et pratique pour les lecteurs qui souhaitent s’initier à un mode de vie sain.
L’ouvrage convient comme manuel d’étude ciblé ou comme ouvrage de référence pour tous ceux qui recherchent des méthodes durables et sans effort pour être en forme. Il traite les aspects essentiels du fitness et des soins de manière structurée et facile à comprendre.
- Sous-titre : The Ultimate Guide to Effortless Fitness and Sustainable Results
- Tirage : 1
- Format : broché