Le livre de méditation sans détour offre une introduction claire à la psychologie qui sous-tend la méditation. Ce livre de poche s’adresse aux lecteurs qui souhaitent approfondir la pleine conscience et la méditation sans complications inutiles. L’ouvrage convient comme ouvrage de référence et pour un usage ciblé.
Grâce à une structure claire et à un langage accessible, ce livre de méditation sans détour explique les bases des pratiques méditatives. L’approche est pratique et agréable à lire, ce qui en fait un complément précieux pour toute personne souhaitant favoriser la conscience et la détente.
- Tirage : 1
- Format : livre de poche