Une alimentation de bonne humeur – Tim Spector
Une alimentation de bonne humeur de Tim Spector est un livre relié en anglais destiné à la santé, au bien-être et au lifestyle. Publié par Jonathan Cape (Vintage) avec l’ISBN 9781787336476, cette édition paraît le 22-10-2026.
Ce livre de cuisine combine des connaissances scientifiques et des recettes pratiques pour une meilleure santé et un état d’esprit positif, écrit par l’auteur renommé et cofondateur de ZOE.
À propos de Une alimentation de bonne humeur
Une alimentation de bonne humeur est pertinent pour les lecteurs intéressés par l’alimentation, les régimes et les habitudes alimentaires saines, avec une attention portée au bien-être. Le livre met l’accent sur le rôle de l’alimentation dans l’humeur et la vitalité, dans des genres tels que les livres de cuisine TV/chef célébrité et la cuisine wholefood.
Caractéristiques
- Auteur : Tim Spector
- Langue : Anglais
- Format : Relié
- Éditeur : Jonathan Cape (Vintage)
- Date de parution : 22-10-2026
- ISBN : 9781787336476
- Volume : 288 pages
Une alimentation de bonne humeur propose une combinaison accessible de science et d’inspiration culinaire, adaptée à tous ceux qui souhaitent comprendre l’influence de l’alimentation sur l’humeur et le bien-être.