À propos du livre
Tsultrim Allione introduit pour la première fois en Occident une pratique tibétaine du onzième siècle avec son livre FEEDING YOUR DEMONS. Cette méthode offre une façon accessible et efficace de gérer les émotions négatives, les peurs, les maladies et les schémas limitants.
Contenu et approche
Allione est l'une des rares leaders bouddhistes féminines aux États-Unis et est considérée comme une figure influente dans le monde religieux américain, comparable à Pema Chödrön. Elle explique que combattre ses démons ne fait que les renforcer. En les nourrissant et en les soignant, on peut lâcher la lutte et atteindre une liberté intérieure.
Public cible et utilisation
FEEDING YOUR DEMONS est adapté à l'auto-étude et au bien-être personnel, destiné aux personnes qui souhaitent améliorer leur équilibre émotionnel et surmonter leurs obstacles. Le livre est écrit en anglais et nécessite un niveau de langue moyen pour comprendre les concepts profonds.
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