Het mentale schijf van vijf is een praktische gids over de geestelijke gezondheid en effectieve tips voor een beter mentaal welzijn. Dit paperbackboek biedt een heldere en toegankelijke introductie tot het onderwerp mentale schijf en is geschikt als naslagwerk voor iedereen die zich hierin wil verdiepen.
De uitgave richt zich op het geven van concrete adviezen en lifehacks die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het boek is overzichtelijk en doelgericht, bedoeld om gericht te lezen of als referentie.
- Sous-titre : Un guide pour votre esprit
- Tirage : 1
- Format : broché