24-formes simplifiées de tai chi pour le bien-être/简化24式太极拳 est un ouvrage de référence accessible sur la pratique populaire de santé du tai chi simplifié. Ce livre propose une introduction claire aux principes et aux exercices du chi pour le bien-être.
L’ouvrage s’adresse aux lecteurs qui souhaitent approfondir les applications du tai chi simplifié pour la santé et le bien-être. Il convient à une lecture ciblée ou comme documentation pratique de référence.
- Édition : broché