Yoga en silla para personas de la tercera edad: Su viaje de 21 días al equilibrio, la postura y la movilidad is een toegankelijke gids voor yoga op de silla para personas de la tercera edad. Dit illustratieve werk helpt ouderen bij het verbeteren van hun balans, houding en mobiliteit door middel van gerichte oefeningen.
Het boek is speciaal ontwikkeld voor senioren, die op een veilige en effectieve manier willen bewegen. Door duidelijke uitleg en visuele ondersteuning is het geschikt als naslagwerk en ter verdieping van lichaamsbeweging voor de tercera edad.
- Serie: Ejercicios Para Hombres y Mujeres Mayores de 60 Años
- Uitvoering: paperback