Werkboek Internal Family Systems (IFS) – Je Zelf ontdekken en je innerlijke delen helen is een Nederlandstalig werkboek over de Internal Family Systems-benadering, innerlijke delen en zelfonderzoek.
Het werkboek bevat reflectie en oefeningen waarmee lezers begrippen uit IFS kunnen verkennen en eigen innerlijke reacties en patronen kunnen onderzoeken. Het is bedoeld voor persoonlijke verdieping en kan daarnaast relevant zijn voor professionals die met de IFS-benadering werken; de methode wordt beschreven zonder behandelresultaten te garanderen.
- Internal Family Systems (IFS)
- Innerlijke delen en zelfonderzoek
- Reflectie en oefeningen
- Persoonlijke ontwikkeling
- Ook relevant voor professionals
Een praktisch werkboek voor wie de IFS-benadering en het werken met innerlijke delen gestructureerd wil verkennen.