Voluit leven - Mindfulness of de kunst van het aanvaarden is een toegankelijk boek over psychologie. Het richt zich op het ontwikkelen van mindfulness en het leren accepteren van gedachten en gevoelens. Deze uitgave helpt lezers die zich willen verdiepen in persoonlijke groei en mentale veerkracht.
Het boek biedt een heldere en overzichtelijke introductie tot mindfulness. Het is geschikt voor gericht lezen of als naslagwerk voor wie inzicht zoekt in deze levenskunst.
- Ondertitel: Mindfulness of de kunst van het aanvaarden
- Druk: 2
- Uitvoering: paperback