Todo Sobre la Higiene del Sueño - La Clave para Eliminar el Insomnio, Dormir Placenteramente y Recuperar tu Calidad de Vida is een helder geschreven naslagwerk over de belangrijkste aspecten van slaap hygiëne. Dit boek biedt praktische inzichten en is bedoeld voor lezers die meer willen weten over hoe ze slaapproblemen kunnen aanpakken.
Met deze toegankelijke uitgave krijgt u een duidelijke ingang tot het onderwerp en handvatten om de clave para eliminar slapeloosheid toe te passen in het dagelijks leven. Het is geschikt als gericht leesboek en als referentie bij slaapproblemen.
- Ondertitel: La Clave para Eliminar el Insomnio, Dormir Placenteramente y Recuperar tu Calidad de Vida
- Uitvoering: paperback