Shinrin-yoku biedt inzicht in het japanse geheim voor een gelukkig leven door middel van meditatie en visualisatie. Deze hardcover uitgave presenteert een toegankelijke benadering van geest, lichaam en ziel, gericht op beter slapen en minder stress. Het boek is geschikt als naslagwerk en om gericht te lezen.
De heldere uitleg maakt het eenvoudig om de principes van Shinrin-yoku te begrijpen en toe te passen. Dit maakt de uitgave waardevol voor iedereen die geïnteresseerd is in wellness en mindful leven.
- Ondertitel: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
- Druk: 1
- Uitvoering: hardcover