Protocols – Andrew Huberman
An Operating Manual for the Human Body.
Neurowetenschapper en Huberman Lab-host Andrew Huberman bundelt evidence-based protocollen voor het verbeteren van hersenfunctie, stemming, energie, lichamelijke gezondheid en prestaties.
Huberman legt de wetenschappelijke principes achter de protocollen toegankelijk uit en laat zien hoe lezers ze kunnen aanpassen aan hun eigen doelen en behoeften. Een praktische gids voor wie wetenschap wil vertalen naar dagelijkse gewoontes rond mentale en fysieke gezondheid.
Productgegevens
Auteur: Andrew Huberman
ISBN: 9781529921298
Taal: Engels
Uitvoering: Paperback
Uitgever: Cornerstone Press