Morgen stop ik met piekeren - Dit is geen mindfulness boek is een toegankelijk geschreven boek over psychologie. Het richt zich op lezers die willen begrijpen hoe ze hun piekergedachten kunnen doorbreken, zonder gebruik te maken van traditionele mindfulness-technieken.
Het boek biedt een heldere en praktische benadering, geschikt voor zowel gericht lezen als naslagwerk.
- Ondertitel: Dit is geen mindfulness boek
- Druk: 1
- Uitvoering: paperback