Mindfulness oefenboek - bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid is een praktisch naslagwerk dat inzicht biedt in het reduceren van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid door mindfulness.
Deze paperbackuitgave is bedoeld voor lezers die mindfulness willen toepassen om hun emotionele balans te verbeteren. Het boek is helder geschreven en geschikt voor doelgericht gebruik of als referentie.
- Ondertitel: bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
- Druk: 1
- Uitvoering: paperback