Overzicht van de inhoud
Meer dan twintig jaar geleden veranderde Jon Kabat-Zinn ons begrip van bewustzijn in het dagelijks leven met zijn invloedrijke introductie van mindfulness, Wherever You Go, There You Are. In 2005 volgde hij dit op met Coming to Our Senses, een essentieel werk over de verbinding tussen mindfulness en welzijn op fysiek, cognitief, emotioneel, sociaal, planetaire en spiritueel niveau.
Nieuwe editie en focus
Coming to Our Senses wordt nu heruitgegeven als vier kleinere boeken, elk met een specifieke invalshoek op mindfulness en een nieuw voorwoord van de auteur. Het vierde deel, Mindfulness for All, richt zich op de transformerende kracht van mindfulness voor de wereld. Jon Kabat-Zinn bespreekt hier hoe mindfulness democratie ondersteunt en waarom het cruciaal is voor zowel persoonlijk als wereldwijd begrip en actie in turbulente tijden.
Toepassingen en voordelen
- Verhoogt compassie en bewustzijn
- Ondersteunt persoonlijke groei en geborgenheid
- Draagt bij aan herstel van de maatschappij
Deze materiaal is geschikt voor zelfstudie en professionele ontwikkeling binnen het domein van mindfulness en persoonlijke groei. De taal van het werk is Engels, zonder specifiek taalniveau, maar toegankelijk geformuleerd voor een breed publiek.
Betrouwbare leverancier
Intertaal is uw betrouwbare partner voor snelle levering van deze waardevolle titels.