Mindfulness - Be Mindful. Live in the Moment. is een toegankelijk boek over meditatie, visualisatie en de verbinding tussen geest, lichaam en ziel. Deze paperback richt zich op lezers die zich willen verdiepen in mindfulness en het bewust beleven van het moment.
Het boek biedt een duidelijke ingang tot mindfulness en is geschikt als naslagwerk of om gericht te lezen. De inhoud helpt bij het ontwikkelen van aandacht en het ervaren van rust in het moment.
- Ondertitel: Be Mindful. Live in the Moment.
- Uitvoering: paperback