Van hoofd naar hart; Mijn reis naar zelfliefde en vrijheid
Van hoofd naar hart is het persoonlijke verhaal van Eva Heuts over het hervinden van zelfliefde en vrijheid. In drie fasen, ontwaken, groeien en bloeien, beschrijft ze haar weg van innerlijke onrust en vastzitten naar meer vertrouwen, duidelijke grenzen en ruimte voor emoties.
Naast haar eigen ervaringen biedt Heuts oefeningen, reflectievragen en inzichten waarmee lezers kunnen nadenken over belemmerende overtuigingen, pijnlijke emoties en hun behoefte aan verandering. Het boek beweegt tussen autobiografisch verhaal en praktische zelfreflectie. Voor wie zoekt naar een persoonlijk geschreven gids over authenticiteit, grenzen stellen en leven vanuit eigen waarden.
Onderwerpen en kenmerken
- zelfliefde
- grenzen stellen
- persoonlijke groei
- reflectievragen
- levensverhaal
Boekgegevens
- Auteur / samenstelling: Eva Heuts
- Uitgever / imprint: Paris Books
- Uitvoering: Paperback
- Taal: Nederlands
- ISBN: 9789493557291