How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self van Nicole LePera is een Engelstalige uitgave over patronen, zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling.
Het boek richt zich op het herkennen van terugkerende gedrags- en denkpatronen en op het onderzoeken van de invloed van eerdere ervaringen op het huidige functioneren. Daarmee is het relevant voor lezers die zich verdiepen in populaire psychologie, self-development en psychologisch welzijn.
- Patronen herkennen en zelfreflectie
- Invloed van eerdere ervaringen
- Persoonlijke ontwikkeling
- Psychologisch welzijn en self-development
- Engelstalige uitgave
Een toegankelijke titel voor wie eigen patronen bewuster wil onderzoeken en persoonlijke verandering wil verkennen.