Grenzen zetten & Nein sagen lernen: Raus aus People Pleasing, Harmoniesucht und Schuldgefühlen - wie du dich selbst ernst nimmst, klare Grenzen ziehst und dein Leben zurückgewinnst is een toegankelijk boek over psychologie dat praktische inzichten biedt om nee zeggen te leren en grenzen te stellen. Het richt zich op het doorbreken van people pleasing gedrag en het verminderen van schuldgevoelens.
Deze paperback is geschikt voor lezers die gericht willen werken aan persoonlijke ontwikkeling en duidelijkheid in hun grenzen. Het boek kan zowel in een keer gelezen worden als gebruikt worden als naslagwerk.
- Ondertitel: wie du dich selbst ernst nimmst, klare Grenzen ziehst und dein Leben zurückgewinnst
- Druk: 1
- Uitvoering: paperback