Fitness Hacks for over 50 - 300 Easy Ways to Incorporate Exercise Into Your Li biedt praktische tips en slimme fitness hacks voor mensen boven de 50 die op zoek zijn naar eenvoudige manieren om beweging in hun dagelijkse leven te integreren. Dit boek is een toegankelijk naslagwerk met heldere adviezen om makkelijk manieren te vinden om te incorporate exercise.
De uitgave is geschikt voor lezers die stapsgewijs eenvoudige manieren zoeken om actief te blijven en gezondheid te verbeteren. Het omvat 300 makkelijk toepasbare manieren om beweging te integreren en draagt zo bij aan een actieve leefstijl.
- Ondertitel: 300 Easy Ways to Incorporate Exercise Into Your Li
- Serie: Life Hacks Series
- Uitvoering: paperback