Advancements in Mental Skills Training biedt actuele, evidence-based interventies van vooraanstaande sportpsychologie onderzoekers en professionals. Dit studieboek richt zich op de toepassing van mental skills training om zowel atletische prestaties als welzijn te verbeteren.
Het boek behandelt de nieuwste ontwikkelingen gerelateerd aan mentale veerkracht, culturele factoren, prestatieoptimalisatie en mindfulness vanuit een cross-cultureel perspectief. Daarnaast worden technologische innovaties besproken, zoals mobiele apps voor het meten en trainen van perceptief-cognitieve vaardigheden en het gebruik van virtual reality in mentale training. Afsluitend komen actuele thema’s aan bod, waaronder spiritualiteit binnen sportpsychologie, minderheidsgroepen, de impact van vooroordelen en de ontwikkeling van scheidsrechters.
Deze uitgave is essentieel voor sportpsychologie onderzoekers en professionals die geïnteresseerd zijn in de vooruitgang en toepassingen van mental skills training. Het biedt concrete strategieën om prestaties te verbeteren en mentale gezondheid te versterken.