Aan de slag met jouw mentale schijf van vijf is een praktisch naslagwerk dat zich richt op het ontwikkelen van een stabieler brein. Dit boek biedt concrete lifehacks en tips om in vijf stappen te werken aan een sterker, rustiger en veerkrachtiger brein.
De heldere aanpak maakt het geschikt voor lezers die zich willen verdiepen in de mentale schijf en gericht aan de slag willen met zelfverbetering. Het is toegankelijk vormgegeven en ideaal als naslagwerk of om stuk voor stuk te lezen.
- Ondertitel: In vijf werken naar sterker, rustiger en stabieler brein
- Druk: 1
- Uitvoering: paperback