Olet riittävä! Tämä inspiroiva kirja opastaa sinua henkilökohtaisella matkalla, jossa opit hyväksymään itsesi ja luottamaan omaan voimaasi. Olet riittävä rohkaisee luopumaan perfektionismista ja välttämään muiden kanssa vertaamista.
Olet riittävä Kirja on jaettu kolmeen selkeään osaan, jotka keskittyvät itsehyväksynnän ytimeen:
- Odotukset ja arviot
- Riittävän hyvä – tasapainon merkitys
- Itse
Kirja sisältää käytännöllisen askel askeleelta -toimintasuunnitelman jonka avulla pääset aktiivisesti liikkeelle tyytyväisyyden ja onnellisuuden kehittämiseksi. Se on arvokas työkalu henkilökohtaiseen kasvuun ja itsetuntemuksen vahvistamiseen.
Ominaisuudet:
- Selkeitä oivalluksia itsehyväksynnästä ja sisäisestä onnesta
- Selkeä ja käytännöllinen askel askeleelta -suunnitelma henkilökohtaiseen kehitykseen
- Tukea luopumiseen perfektionismista ja vertailemisesta
- Inspiroiva ja motivoiva positiivisen ajattelutavan tueksi