Performing Under Pressure: Psychological Strategies for Sporting Success


€43,95
Taal ENG- Engels
Bindwijze Paperback
ISBN/EAN 9780367333171
Genre Sporten, Onderwijs, Zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling
Doelgroep Tieners en jongvolwassenen, Volwassenen
Title: Default Title
Prijs:
Aanbiedingsprijs€43,95

Suoriutumista paineen alla van Perry on käytännönläheinen oppikirja suoriutumisesta paineen alaisena ja vahvan urheilullisen ajattelutavan kehittämisestä urheilupsykologian avulla. Se on tarkoitettu valmentajille, urheilijoille ja opiskelijoille, jotka haluavat toimia tehokkaasti stressaavissa ja kilpailullisissa tilanteissa.

Kirja käsittelee yhdeksää olennaista urheilupsykologian osa-aluetta, jotka auttavat suorituskyvyn optimoinnissa myös kaikkein haastavimmissa olosuhteissa. Tarjolla on 64 konkreettista strategiaa, joiden avulla nämä osa-alueet voidaan ottaa käytäntöön tieteelliseen tutkimukseen perustuen.

Teemoina ovat muun muassa kilpailun omaksuminen, keskittymisen ja itsevarmuuden vahvistaminen, emotionaalisen hallinnan säilyttäminen sekä vaikeuksien, kuten vammojen, kanssa selviytyminen. Tämä käsikirja tukee sekä aloittelijoita että kokeneita ammattilaisia urheilussa ja valmennuksessa käytännön työkaluilla kestävän urheilullisen ajattelutavan saavuttamiseksi.

Aanbevolen voor jou

Laatst bekeken