Kognitiivinen käyttäytymisterapia urheilussa ja suorituksessa: soveltava käytännön opas tarjoaa selkeän ja käytännöllisen työkalun kognitiivisen käyttäytymisterapian soveltamiseen suorituspsykologiassa. Tämä oppikirja on kirjoitettu urheilu- ja suorituspsykologian opiskelijoille sekä ammattilaisille, jotka haluavat syventää tietämystään soveltavasta käytännöstä.
Teos käsittelee vaihe vaiheelta kognitiivisen käyttäytymisterapian olennaiset sisällöt ja toteutuksen urheilun ja suoritusympäristöjen kontekstissa. Konkreettisten esimerkkien, selkeiden ohjeiden ja työpaperien avulla se tukee käyttäjää tehokkaassa CBT-tekniikoiden soveltamisessa.
Ajantasaisiin tieteellisiin näkemyksiin ja laajaan käytännön kokemukseen perustuen tämä opas on arvokas lähdeteos sekä urheilun ja liikuntapsykologian opiskelijoille että käytännönläheisille suorituspsykologian harjoittelijoille ja ammattilaisille.