Psicología en el Entrenamiento Deportivo es un manual de enfoque práctico que ofrece información sobre la psicología deportiva para entrenadores. Trata las necesidades psicológicas de los atletas y cómo reconocerlas y utilizarlas de manera efectiva dentro del proceso de entrenamiento. El libro está escrito para ayudar a los entrenadores a crear un entorno mental óptimo y a aplicar la visualización mental para mejorar el rendimiento.
Esta tercera edición, completamente revisada, introduce los últimos conocimientos y técnicas de la psicología deportiva. Los nuevos capítulos tratan temas como el enfoque de las restricciones para estimar las necesidades psicológicas, la visualización mental, el manejo del perfeccionismo y el mentorado en liderazgo. El contenido es práctico y aplicable para entrenadores que desean profundizar sus conocimientos y ampliar sus habilidades.
Los temas importantes incluyen, entre otros:
- Evaluación de las necesidades psicológicas de los atletas
- Fomento de la concienciación mediante objetivos y perfilado del rendimiento
- Entrenamiento efectivo de distintos grupos objetivo, incluidos jóvenes y deportistas con dificultades de aprendizaje
- Promoción de una conducta deportiva libre de fraude
- Desarrollo de relaciones sólidas entrenador-atleta
- Abordaje de la ansiedad ante el rendimiento y el choking
- Mindfulness y técnicas de visualización mental
El libro incluye estudios de caso, preguntas críticas y preguntas de examen para apoyar el proceso de aprendizaje. Psicología en el Entrenamiento Deportivo es una obra de referencia indispensable para entrenadores y estudiantes dentro de la psicología deportiva.