Cómo comer grasa y adelgazar: Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo / Eat Fat, Get Thin brinda una explicación clara sobre la importancia de las grasas en la alimentación para la pérdida de peso y para acelerar el metabolismo. Este libro es adecuado para lectores que quieran profundizar en los aspectos nutricionales de las grasas.
La obra de referencia analiza cómo la grasa que comemos influye en el cuerpo y ofrece información práctica sobre cómo adelgazar de forma saludable comiendo grasa. Como edición en rústica, es una publicación cuidada para un público que busca información concreta y accesible.
- Formato: rústica