Avances en el entrenamiento de habilidades mentales ofrece intervenciones actuales basadas en evidencia de destacados investigadores y profesionales de la psicología deportiva. Este libro de estudio se centra en la aplicación del entrenamiento de habilidades mentales para mejorar tanto el rendimiento atlético como el bienestar.
El libro aborda los últimos avances relacionados con la resiliencia mental, los factores culturales, la optimización del rendimiento y la atención plena desde una perspectiva intercultural. Además, se analizan innovaciones tecnológicas, como aplicaciones móviles para medir y entrenar habilidades perceptivo-cognitivas, y el uso de la realidad virtual en el entrenamiento mental. Para finalizar, se presentan temas actuales, incluida la espiritualidad dentro de la psicología deportiva, los grupos minoritarios, el impacto de los prejuicios y el desarrollo de árbitros.
Esta publicación es esencial para investigadores y profesionales de la psicología deportiva interesados en los avances y las aplicaciones del entrenamiento de habilidades mentales. Ofrece estrategias concretas para mejorar el rendimiento y fortalecer la salud mental.