The Shadow Work Workbook - Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self ist ein praktischer Ratgeber zu Shadow Work und Selbstfürsorge. Dieses Paperbackbuch bietet einfache Übungen, die auf Healing Your Trauma und das Erkunden des verborgenen Selbst ausgerichtet sind.
Die Ausgabe kombiniert Meditation und Visualisierung und ist für Leser geeignet, die sich in persönliche Weiterentwicklung und emotionale Heilung vertiefen möchten. Das übersichtliche Format macht das Thema zu einem klaren Einstieg.
- Untertitel: Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- Ausführung: Paperback