Der 30-g-Plan – Wie du mehr Protein, Pflanzen und Ballaststoffe isst, um abzunehmen und dich großartig zu fühlen
Der 30-g-Plan von Emma Bardwell ist ein englischsprachiges Paperback, das ernährungsbewusstes Essen in den Mittelpunkt stellt. Dieses Buch hilft dabei, die Proteinzufuhr sowie den Verzehr von Pflanzen und Ballaststoffen zu erhöhen, um Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern.
Die Ausgabe richtet sich an allgemeines Gesundheitsinteresse und passt zur Kategorie Gesundheit allgemein und Gesundes Kochen und Kochen mit natürlichen Produkten. Dieser praktische Ratgeber bietet konkrete Ratschläge für einen gesunden Lebensstil.
Produktinformationen
- Autor: Emma Bardwell
- Sprache: Englisch
- Ausführung: Paperback
- Verlag: Ebury Publishing
- Erscheinungsdatum: 31.12.2026
- NUR: 860 Gesundheit allgemein
- ISBN: 9781785047060