Nur die Erdbeere: 60 Miniübungen, inspiriert vom Zen, für ein serene und erfülltes Leben ist ein Paperback, das praktische Einblicke aus der Zenphilosophie bietet. Dieses Lesebuch ist ideal für Leserinnen und Leser, die Inspiration für einen ausgewogeneren und ruhigeren Lebensstil suchen.
Der Text enthält 60 kurze Übungen, die zu Zen für ein Leben mit mehr Ruhe und Fokus beitragen. Durch die Kombination von Thema und zugänglicher Umsetzung ist dieses Buch eine wertvolle Ergänzung für alle, die Interesse an Achtsamkeit und Wohlbefinden haben.
- Serie: Zen Leben
- Ausführung: Paperback