Psychologie im Sportcoaching ist ein praxisorientiertes Lehrbuch, das Einblicke in die Sportpsychologie für Trainer bietet. Es behandelt die psychologischen Bedürfnisse von Athleten und wie diese effektiv erkannt und im Coachingprozess genutzt werden können. Das Buch ist geschrieben, um Trainer dabei zu unterstützen, eine optimale mentale Umgebung zu schaffen und mentale Bildgebung zur Verbesserung der Leistung anzuwenden.
Diese dritte, vollständig überarbeitete Ausgabe führt die neuesten Erkenntnisse und Techniken aus der Sportpsychologie ein. Neue Kapitel behandeln Themen wie den Constraints-Ansatz zur Einschätzung psychologischer Bedürfnisse, mentale Bildgebung, den Umgang mit Perfektionismus und Coaching-mentoring für Führung. Der Inhalt ist praktisch und für Trainer direkt anwendbar, die ihr Wissen vertiefen und ihre Fähigkeiten erweitern möchten.
Wichtige Themen sind unter anderem:
- Einschätzung psychologischer Bedürfnisse von Athleten
- Steigerung des Bewusstseins durch Zielsetzungen und Performance-Profiling
- Effektives Coachen verschiedener Zielgruppen, einschließlich Jugendlicher und Sportler mit Lernproblemen
- Förderung von fairesm, betrugsfreiem Sportverhalten
- Entwicklung starker Coach-Athlet-Beziehungen
- Umgang mit Leistungsangst und Choking
- Mindfulness- und mentale Bildgebungstechniken
Das Buch enthält Fallstudien, kritische Fragen und Prüfungsfragen zur Unterstützung des Lernprozesses. Psychologie im Sportcoaching ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Trainer und Studierende in der Sportpsychologie.