Unter Druck leisten van Perry ist ein praxisorientiertes Studienbuch über Leistung unter Druck und die Entwicklung einer starken sportlichen Mindset durch Sportpsychologie. Es richtet sich an Trainer, Sportler und Studierende, die effektiv mit stressvollen und wettbewerbsintensiven Situationen umgehen möchten.
Das Buch behandelt neun wesentliche Elemente der Sportpsychologie, die dabei helfen, die Leistungsfähigkeit zu optimieren – auch in den anspruchsvollsten Bedingungen. Es werden 64 konkrete Strategien vermittelt, um diese Elemente anzuwenden, basierend auf wissenschaftlicher Forschung.
Zu den Themen gehören unter anderem das Annehmen von Wettbewerb, das Stärken von Fokus und Selbstvertrauen, das Bewahren der emotionalen Kontrolle sowie der Umgang mit Rückschlägen wie Verletzungen. Dieses Nachschlagewerk unterstützt sowohl Einsteiger als auch erfahrene Fachleute im Sport und im Coaching mit praktischen Ansätzen für ein nachhaltiges sportliches Mindset.