Achtsamkeitsübungsbuch – befreie dich in 8 Wochen von emotionalen Problemen und chronischer Unzufriedenheit ist ein praktisches Nachschlagewerk, das Einblicke bietet, wie man emotionale Probleme und chronische Unzufriedenheit durch Achtsamkeit reduziert.
Diese Taschenbuchausgabe ist für Leser gedacht, die Achtsamkeit anwenden möchten, um ihr emotionales Gleichgewicht zu verbessern. Das Buch ist klar geschrieben und eignet sich für gezielte Anwendung oder als Nachschlagewerk.
- Untertitel: Befreie dich in 8 Wochen von emotionalen Problemen und chronischer Unzufriedenheit
- Druck: 1
- Ausführung: Taschenbuch