Dieses Malbuch für Erwachsene vereint Entspannung mit Achtsamkeit. Es enthält 25 komplexe Motive, um Stress zu reduzieren und die Kreativität zu fördern. Das Buch richtet sich auf Farbvergnügen ohne Stress und fördert Ruhe und Konzentration.
Es handelt sich um eine zugängliche Publikation, die für alle geeignet ist, die in Farben eine Vertiefung als Entspannungstechnik suchen. Sowohl zum gezielten Lesen als auch zur Nutzung als Nachschlagewerk ist es möglich.
- Untertitel: Pleine Conscience: Anti-Stress für Erwachsene, 25 komplexe Motive zur Förderung der Entspannung und zur Reduzierung von Stress
- Ausführung: Taschenbuch