Das unaufgeregte Meditationsbuch bietet eine klare Einführung in die Psychologie hinter der Meditation. Dieses Taschenbuch ist für Leser gedacht, die sich mit Achtsamkeit und Meditation befassen möchten, ohne unnötige komplizierte Umstände. Das Buch eignet sich als Nachschlagewerk und für gezielte Anwendung.
Mit einer übersichtlichen Struktur und zugänglicher Sprache erklärt dieses unaufgeregte Meditationsbuch die Grundlagen von Meditationspraktiken. Das Werk ist praktisch und gut lesbar, wodurch es eine wertvolle Ergänzung für alle ist, die Bewusstsein und Entspannung fördern möchten.
- Druck: 1
- Ausführung: Taschenbuch