Das 6-Minuten-Schlaf-Tagebuch – Schlaf dich glücklich! Inklusive Schlaftheorie & Tipps
Das 6-Minuten-Schlaf-Tagebuch von Dominik Spenst ist ein Hardcover-Buch auf Niederländisch im Bereich Lifestyle allgemein. Dieses praktische Tagebuch hilft Nutzern, Einblicke in ihr Schlafmuster zu gewinnen, und enthält zusätzliche Schlaftheorie sowie wertvolle Tipps.
Diese Ausgabe knüpft an Themen wie den Umgang mit Schlafproblemen und Psychologie an. Das Buch ist Teil der Reihe Das 6-Minuten-Tagebuch und richtet sich an alle, die bewusst mit Schlaf und Wohlbefinden beschäftigt sind.
Produktangaben
- Autor: Dominik Spenst
- Sprache: Niederländisch
- Ausführung: Hardcover
- Verlag: Spectrum
- Erscheinungsdatum: 07.03.2024
- Reihe: Das 6-Minuten-Tagebuch
- NUR: 450 Lifestyle allgemein
- ISBN: 9789000392957