Gewohnheiten eines glücklichen Gehirns – Trainiere dein Gehirn neu, um deine Serotonin-, Dopamin-, Oxytocin- und Endorphinwerte zu steigern ist ein praktisches Lesebuch, das Einblicke gibt, wie du deine Gehirnleistung durch einfache Gewohnheiten steigern kannst. Es bietet konkrete Strategien, um auf natürliche Weise deine Serotonin- und Endorphinwerte zu erhöhen.
Dieses zugängliche und sorgfältig gestaltete Buch ist für alle geeignet, die sich für Selbstentwicklung und die Verbesserung der psychischen Gesundheit interessieren. Es dient sowohl als Einstieg als auch als Nachschlagewerk, um Glückshormone im Gehirn zu steigern.
- Untertitel: Trainiere dein Gehirn neu, um deine Serotonin-, Dopamin-, Oxytocin- und Endorphinwerte zu steigern
- Ausführung: Taschenbuch