Über das Buch
Tsultrim Allione bringt erstmals im Westen eine tibetische Praxis aus dem elften Jahrhundert mit ihrem Buch FEEDING YOUR DEMONS. Diese Methode bietet eine zugängliche und effektive Möglichkeit, mit negativen Emotionen, Ängsten, Krankheiten und einschränkenden Mustern umzugehen.
Inhalt und Ansatz
Allione ist eine der wenigen weiblichen buddhistischen Führerinnen in den Vereinigten Staaten und gilt als einflussreiche Figur in der amerikanischen religiösen Welt, vergleichbar mit Pema Chödrön. Sie erklärt, dass das Bekämpfen Ihrer Dämonen diese nur stärker macht. Indem man sie nährt und pflegt, kann man den Kampf loslassen und innere Freiheit erlangen.
Zielgruppe und Anwendung
FEEDING YOUR DEMONS eignet sich für Selbststudium und persönliches Wohlbefinden, gerichtet auf Menschen, die ihr emotionales Gleichgewicht verbessern und Hindernisse überwinden möchten. Das Buch ist auf Englisch verfasst und erfordert ein mittleres Sprachniveau, um die tiefgründigen Konzepte zu verstehen.
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