{"product_id":"me-time","title":"Me time","description":"\u003cp data-start=\"127\" data-end=\"332\"\u003eTämä inspiroiva itsehoitokirja \u003cstrong data-start=\"255\" data-end=\"266\"\u003eMe Time\u003c\/strong\u003e auttaa kiireisiä aikuisia \u003cstrong data-start=\"280\" data-end=\"316\"\u003erentoutumisen ja itsehoidon polulla\u003c\/strong\u003e löytymään. Se näyttää, miten pienillä muutoksilla voit luoda enemmän rauhaa ja tasapainoa kiireiseen aikatauluun.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"562\"\u003eKirja tarjoaa konkreettisia keinoja, joilla \u003cstrong data-start=\"360\" data-end=\"400\"\u003evoit suunnitella itsellesi enemmän aikaa\u003c\/strong\u003e ilman, että menetät tärkeitä hetkiä. Lisäksi opit \u003cstrong data-start=\"461\" data-end=\"489\"\u003etunnistamaan stressin oireet\u003c\/strong\u003e ja muuttamaan ne tehokkaasti \u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"559\"\u003earvokkaiksi rentoutumis- ja rauhanhetkiksi\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"564\" data-end=\"599\"\u003e\u003cstrong data-start=\"564\" data-end=\"597\"\u003eTämän kirjan ominaisuudet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"600\" data-end=\"838\"\u003e\u003cli data-section-id=\"150knn7\" data-start=\"600\" data-end=\"660\"\u003eEdistää sitä, \u003cstrong data-start=\"612\" data-end=\"638\"\u003eettä varaat aikaa itsellesi\u003c\/strong\u003e ilman syyllisyyttä\u003c\/li\u003e\u003cli data-section-id=\"1p8lpor\" data-start=\"661\" data-end=\"720\"\u003eKäytännön vinkkejä itsehoitoon ja \u003cstrong data-start=\"690\" data-end=\"718\"\u003emindfulnessiin\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli data-section-id=\"1j9t501\" data-start=\"721\" data-end=\"773\"\u003eOpettele tunnistamaan stressi ja muuttamaan se rentoutumiseksi\u003c\/li\u003e\u003cli data-section-id=\"zzjgml\" data-start=\"774\" data-end=\"838\"\u003eSopii aikuisille, jotka etsivät tasapainoa ja rauhaa\u003c\/li\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"949\"\u003eVähennä stressiä, tunnista ylikuormituksen merkit ja tee aikaa todelliselle \u003cstrong data-start=\"899\" data-end=\"910\"\u003eMe Time\u003c\/strong\u003e tämän käytännöllisen oppaan avulla itsehoitoon ja rentoutumiseen.\u003c\/p\u003e","brand":"Intertaal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55791331672404,"sku":"9789463546942","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/0538\/0692\/files\/time-boek-toont-minimalistisch-logo-ontwerp-tekst-138.webp?v=1779116328","url":"https:\/\/intertaalid.nl\/fi\/products\/me-time","provider":"Intertaal","version":"1.0","type":"link"}